Parkour – MERCOLEDÌ

Istruttore: Tommaso Lorenzon

Laureato in Scienze dell’Educazione e istruttore di ginnastica parkour/acrobatica dal 2013. La sua passione per i salti e le acrobazie è nata in giovane età ed è cresciuta attraverso anni di allenamento e di entusiasmo.

Il Parkour, sport originario della Francia come tecnica di addestramento militare, si concentra sul miglioramento delle prestazioni fisiche e dello stile di movimento. Tradotto dal francese come “Sentiero del combattente”, il suo obiettivo è quello di “muoversi per imparare a muoversi”, migliorando così le capacità di movimento spaziale.

Il corso copre le tecniche di atterraggio, gli stili di caduta, i salti e le capovolte utili per affrontare i percorsi utilizzando attrezzi ginnici come le parallele e i tappeti. Il motto di questo sport è “essere forti per essere utili”, sottolineando la forza fisica come mezzo di utilità.

Ideale per chi è interessato a esplorare il movimento dinamico e l’acrobazia in un ambiente controllato e stimolante.

Costo annuale: € 550,00 per 10 mesi

Thai Boxe Kids – GIOVEDÌ

Società: ASD Team Guerrieri

Specializzata nella pratica e nella promozione degli sport da combattimento, l’associazione è composta da un team di atleti agonisti e istruttori qualificati, in possesso di diplomi riconosciuti dal CONI e che vantano numerosi successi:

5 Campionati del Mondo
4 Campionati del Mondo K1 Light WBFC
6 Campionati Italiani
2 Titoli Italiani FISCAM Gym-Boxing

Il corso Thai Boxe Kids, pensato per i più piccoli, offre allenamenti che combinano attività ludico-motorie, tecnica e disciplina, con un approccio calibrato sull’età dei partecipanti. I bambini apprendono le basi della boxe e delle tecniche di gambe, gomiti e ginocchiate in un contesto divertente e sicuro.

L’obiettivo è trasmettere i valori dello sport da combattimento come forma educativa, attraverso il gioco e il rispetto delle regole. Vengono proposti esercizi al sacco, lavoro sui colpitori e semplici simulazioni di combattimento leggero, sempre in modalità controllata e adatta all’età.

Costo annuale: € 400,00 per 10 mesi

Fusion Dance Acrobatic – VENERDÌ

Società: Danzainsieme ASD Treviso

L’attività è sotto la direzione artistica di Pagot Manuela, diplomata all’Accademia Nazionale di Danza di Roma che ha completato la sua formazione presso l’Accademia del Teatro alla Scala.

Questo corso è pensato per coinvolgere gli studenti offrendo la conoscenza di vari stili di danza, con l’obiettivo di valorizzare l’espressività e la qualità del movimento attraverso uno studio attentamente strutturato che favorisce lo sviluppo armonico del corpo.

Caratteristiche:

• Stili diversi: Incorpora elementi di hip hop, street dance e video dance per gli studenti più grandi.
• Riscaldamento e stretching: Comprende esercizi con attrezzature per migliorare la flessibilità e preparare il corpo alla danza.
• Corsi di perfezionamento: Sessioni periodiche con vari insegnanti e ballerini ospiti per gli studenti che già studiano danza classica.

Costo annuale: € 550,00 per 10 mesi

Padel – LUNEDÌ | MERCOLEDÌ | VENERDÌ

Istruttore: Francesco Batacchi

Istruttore di padel di 1° livello con certificazione ufficiale FITP. Pratica questo sport da oltre cinque anni e da un anno svolge attività di insegnamento. Ha maturato esperienza sia nel lavoro con bambini e ragazzi, sia nella conduzione di lezioni individuali e di gruppo.

Il padel è un gioco divertente che si gioca in squadre di quattro persone, creando nuove opportunità per rimanere attivi insieme. È anche un gioco immediato, facile da imparare rapidamente.

All’interno delle strutture del Campus H-FARM si trovano i campi da padel, che hanno ospitato il primo Trofeo FIP di platino al mondo. Qui, un team di istruttori qualificati ed esperti condurrà le lezioni di Padel.

Partecipando a questo corso, i partecipanti impareranno e miglioreranno le loro abilità nel Padel, sviluppando la coordinazione, le capacità motorie, la tecnica, la tattica e tutti gli aspetti legati al gioco. L’obiettivo è quello di coinvolgere tutti, dai bambini più piccoli agli adolescenti più grandi, in un’esperienza completa di apprendimento del Padel, divertendosi insieme.

Il programma coprirà questi aspetti fondamentali:

• Tecnica: Concentrarsi sulle tecniche di base dei colpi. Per i partecipanti più grandi, sarà fondamentale padroneggiare colpi come Víbora, Bandeja e Globo, oltre a Smash e colpi di chiusura.
• Tattica: Attraverso scenari di gioco simulati, i partecipanti approfondiranno la loro comprensione delle tattiche di gioco e del posizionamento in campo. Verranno esplorate strategie dettagliate per migliorare lo sviluppo del gioco.
• Atletica: Una solida condizione atletica costituisce la base per un buon gioco. I partecipanti si cimenteranno in riscaldamento, defaticamento ed esercizi dinamici per migliorare la forma fisica generale.

Venite a scoprire lo sport che attualmente registra la maggiore crescita di partecipazione: il Padel!

Costo annuale per 10 mesi:

• Un giorno a settimana: € 600,00
• Due giorni a settimana: € 1.000,00

Longboard Skate – LUNEDÌ e/o MERCOLEDÌ e/o VENERDÌ

Società: ASD Venice Longboard School

• Per i principianti: apprendimento delle tecniche base di spinta e curva

• Per i più esperti: sviluppo delle abilità su rampe, pump track e ricerca del proprio stile personale

Il focus sarà sul miglioramento dell’equilibrio, della coordinazione e della sicurezza in sé stessi, attraverso un mix di pratica tecnica, esercizi di potenziamento muscolare e attività di gruppo.

Soft skills sviluppate durante il corso:

• Lavoro di squadra

• Equilibrio psico-motorio

• Gestione della paura

• Fiducia in sé stessi

• Motivazione

• Curiosità e voglia di imparare

Forniamo tavole Stradivarius, pezzi unici artigianali di altissima qualità. Gli studenti impareranno a cavalcare su pump track e rampe, mentre condividiamo la nostra passione e il nostro entusiasmo per questo sport!

Costo annuale per 10 mesi:

• Un giorno a settimana: € 580,00
• Due giorni a settimana: € 880,00
• Tre giorni a settimana: € 1.150,00

BMX – MARTEDÌ e/o GIOVEDÌ

Istruttore: Elia Benetton

Campione italiano di BMX Freestyle
Membro della Squadra Nazionale Italiana
Istruttore qualificato (CSEN e PMBIA)
Presidente dell’ASD Rampature, che promuove e gestisce le attività di Freestyle a livello locale con un gruppo di amici.

I corsi di BMX di H-FARM sono pensati per introdurre tutti a questo sport dinamico ed emozionante, incoraggiando i partecipanti a ridefinire i propri limiti e a superarli!

I partecipanti impareranno ad andare in bicicletta attraverso le varie strutture del Freestyle Park di H-FARM (il primo centro olimpico di BMX Freestyle in Italia) e si divertiranno con giochi e attività mirate alla crescita personale e collettiva all’interno di un gruppo di Freestyler.

Per chi vuole partecipare a qualcosa di diverso e cambiare completamente approccio allo sport, questo è il corso perfetto!

Costo annuale per 10 mesi:

• Un giorno a settimana: € 630,00
• Due giorni a settimana: € 930,00

Noleggio bici annuale (se necessaria):

• Un giorno a settimana: € 250,00
• Due giorni a settimana: € 400,00

Volley – LUNEDÌ & MERCOLEDÌ

Società: Volley Silea ASD

Volley Silea ASD è un punto di riferimento per la pallavolo giovanile in Veneto dal 1994. Offriamo programmi tecnici di alto livello per sviluppare talento, spirito di squadra e crescita personale. Con coach qualificati, prepariamo i giovani a competere ai massimi livelli in un ambiente positivo e stimolante.

Istruttore: Ketty Furlan

Questo corso offre agli studenti un’introduzione alla pallavolo.
Gli studenti impareranno i fondamenti della pallavolo, comprese le tecniche di base, le regole del gioco e le abilità di lavoro di squadra. Il programma si concentra sullo sviluppo della coordinazione occhio-mano, dell’agilità e della comunicazione in campo. Questo corso fornisce un ambiente di supporto agli studenti per divertirsi e migliorare le loro abilità nella pallavolo in modo divertente e coinvolgente.

Costo annuale: € 650,00 per 10 mesi

Basket – MARTEDÌ & GIOVEDÌ

Istruttore: Polisportiva Annia Basket

Nata nel 1997 a Quarto d’Altino, la Polisportiva Annia è una società sportiva multidisciplinare, che comprende squadre di basket maschili e femminili, ed è affiliata al progetto Reyer.

Attraverso il basket, i bambini non solo sviluppano abilità motorie, coordinazione e senso dell’equilibrio, ma imparano anche valori fondamentali come il lavoro di squadra, il rispetto delle regole, la collaborazione e la fiducia in sé stessi. Ogni allenamento è un’avventura che unisce sport, amicizia e crescita personale!

Costo annuale: € 710,00 per 10 mesi

Arrampicata – MARTEDÌ e/o GIOVEDÌ

Istruttore: Riccardo Manente, Filippo Orlandini

Istruttori certificati FASI e AICS, vantano oltre 10.000 ore di insegnamento nell’arrampicata sportiva. Hanno esperienza con bambini e ragazzi dai 4 ai 18 anni, adattando le attività in modo sicuro e coinvolgente. Conducono corsi scolastici, attività estive e programmi di perfezionamento, proponendo un metodo mirato a sviluppare forza, tecnica, consapevolezza e sicurezza. Il loro approccio, basato su fiducia e lavoro di squadra, punta alla crescita sportiva e personale dei giovani arrampicatori.

Il corso di arrampicata per bambini è un’attività sicura e divertente che stimola lo spirito di avventura, migliora la coordinazione e rafforza la fiducia in sé stessi. Durante le lezioni, i bambini apprendono le tecniche di base – equilibrio, presa e movimento – in un ambiente controllato, seguito da istruttori qualificati. Un’occasione unica per sviluppare abilità motorie, concentrazione e collaborazione, esplorando le potenzialità del proprio corpo attraverso il gioco.

Costo annuale per 10 mesi:

• Un giorno a settimana: € 630,00
• Due giorni a settimana: € 930,00

Calcio – LUNEDÌ e MERCOLEDÌ

Società: Venezia Football Club

Istruttore: Allenatori professionisti certificati della Venezia FC Academy

Programma di Allenamento Personale & Training Atletico – Sblocca tutto il tuo potenziale. Allenati come un professionista.

Sei pronto a portare il tuo gioco al livello successivo? Il Programma di Allenamento Personale e Training Atletico del Venezia Football Club è pensato per i giovani atleti che vogliono migliorare la propria tecnica individuale, sviluppare forza fisica e potenziare la performance complessiva in campo.

Questa opportunità di allenamento esclusiva è aperta a ragazzi e ragazze, indipendentemente dal loro livello attuale. Che tu stia iniziando o desideri perfezionare la tua tecnica, il nostro programma offre l’ambiente ideale per crescere, imparare ed eccellere.

Allenamento su misura, progressi concreti

Guidati da allenatori professionisti certificati della Venezia FC Academy, ogni sessione è personalizzata in base alle esigenze specifiche dell’atleta. L’allenamento si concentra su:

• Controllo palla e abilità tecniche

• Consapevolezza tattica e presa di decisione

• Agilità, coordinazione e velocità

• Sviluppo di forza e resistenza

• Focus mentale e fiducia in campo

Le sessioni si svolgono in piccoli gruppi di 1-4 atleti all’ora, garantendo massima attenzione e feedback personalizzati.

Dettagli del Programma

• Fascia d’età: 6-10 anni (ragazzi e ragazze) → PYP1-5

• Numero partecipanti: 1-4 atleti per ora

• Formula: Sessioni tecniche e atletiche personalizzate

Perché scegliere il nostro programma?

• Filosofia di allenamento d’élite di un club professionistico

• Piccoli gruppi per uno sviluppo mirato delle competenze

• Approccio olistico: tecnica, preparazione fisica e mentalità

• Possibilità di allenarsi con il metodo usato in un’accademia professionistica

Costo 6 mesi (settembre-gennaio): €600,00
Costo 6 mesi (febbraio-giugno): €600,00

Nota: l’attività si svolgerà all’aperto anche in caso di pioggia.

Costo annuale: € 550,00 per 10 mesi

Difesa Personale – MARTEDÌ e/o GIOVEDÌ

Società: ASD Team Guerrieri

Specializzata nella pratica e nella promozione degli sport da combattimento, l’associazione è composta da un team di atleti agonisti e istruttori qualificati, in possesso di diplomi riconosciuti dal CONI e che ventano numerosi successi:

5 Campionati del Mondo
4 Campionati del Mondo K1 Light WBFC
6 Campionati Italiani
2 Titoli Italiani FISCAM Gym-Boxing

Contenuti del corso:

• Tecniche di combattimento: studio delle principali tecniche di difesa e attacco, tra cui:

  • Pugilato

  • Tecniche di gambe, gomiti e ginocchiate

  • Leve articolari e proiezioni

• Strategie difensive:

  • Come reagire a un’aggressione

  • Come colpire e assorbire un colpo

  • Tecniche di schivata e deviazione

  • Spostamenti lineari e angolari per uscire da situazioni critiche

• Simulazioni realistiche:

  • Dalle basi alle esercitazioni pratiche che riproducono scenari reali, per imparare a reagire in modo efficace e controllato.

Il corso mira a rafforzare la sicurezza personale, fornendo non solo abilità fisiche, ma anche una maggiore consapevolezza, autocontrollo e prontezza mentale.
Attraverso l’allenamento, gli allievi imparano a gestire la paura, sviluppare coraggio e adottare una mentalità reattiva e lucida in situazioni di emergenza.

Costo annuale per 10 mesi:

• Un giorno a settimana: €400,00
• Due giorni a settimana: € 700,00

Parkour – MERCOLEDÌ

Istruttore: Tommaso Lorenzon

Laureato in Scienze dell’Educazione e istruttore di ginnastica parkour/acrobatica dal 2013. La sua passione per i salti e le acrobazie è nata in giovane età ed è cresciuta attraverso anni di allenamento e di entusiasmo.

Il Parkour, sport originario della Francia come tecnica di addestramento militare, si concentra sul miglioramento delle prestazioni fisiche e dello stile di movimento. Tradotto dal francese come “Sentiero del combattente”, il suo obiettivo è quello di “muoversi per imparare a muoversi”, migliorando così le capacità di movimento spaziale.

Il corso copre le tecniche di atterraggio, gli stili di caduta, i salti e le capovolte utili per affrontare i percorsi utilizzando attrezzi ginnici come le parallele e i tappeti. Il motto di questo sport è “essere forti per essere utili”, sottolineando la forza fisica come mezzo di utilità.

Ideale per chi è interessato a esplorare il movimento dinamico e l’acrobazia in un ambiente controllato e stimolante.

Costo annuale: € 550,00 per 10 mesi

Padel – LUNEDÌ e/o MERCOLEDÌ

Istruttore: Francesco Batacchi

Istruttore di padel di 1° livello con certificazione ufficiale FITP. Pratica questo sport da oltre cinque anni e insegna da un anno. Ha esperienza nel lavoro con bambini e ragazzi, oltre a condurre sia lezioni individuali che di gruppo.

Il padel è un gioco divertente a squadre di quattro persone, che permette di creaare nuove opportunità per rimanere attivi insieme. È anche un gioco immediato, facile da imparare rapidamente.

All’interno delle strutture del Campus H-FARM si trovano i campi da padel, che hanno ospitato il primo Trofeo FIP di platino al mondo. Qui, un team di istruttori qualificati ed esperti condurrà le lezioni di Padel.

Partecipando a questo corso, i partecipanti impareranno e miglioreranno le loro abilità nel Padel, sviluppando la coordinazione, le capacità motorie, la tecnica, la tattica e tutti gli aspetti legati al gioco. L’obiettivo è quello di coinvolgere tutti in un’esperienza completa di apprendimento del Padel, divertendosi insieme.

Il programma coprirà questi aspetti fondamentali:

• Tecnica: Concentrarsi sulle tecniche di base dei colpi. Per i partecipanti più grandi, sarà fondamentale padroneggiare colpi come Víbora, Bandeja e Globo, oltre a Smash e colpi di chiusura.
• Tattica: Attraverso scenari di gioco simulati, gli atleti approfondiranno la loro comprensione delle tattiche di gioco e del posizionamento in campo. Verranno esplorate strategie dettagliate per migliorare lo sviluppo del gioco.
• Atletica: Una solida condizione atletica costituisce la base per un buon gioco. I partecipanti si cimenteranno in riscaldamento, defaticamento ed esercizi dinamici per migliorare la forma fisica generale.

Venite a scoprire lo sport che attualmente registra la maggiore crescita di partecipazione: il Padel!

Costo annuale per 10 mesi:

• Un giorno a settimana: € 600,00
• Due giorni a settimana: € 1.000,00

Longboard Skate – LUNEDÌ e/o MERCOLEDÌ

Società: ASD Venice Longboard School

Durante il percorso, gli studenti avranno l’opportunità di esplorare diverse discipline legate allo skate, tra cui surfskate e longboard. Il corso è aperto sia a principianti assoluti, sia a chi possiede già una base tecnica, offrendo a ciascuno la possibilità di migliorare a seconda del proprio livello.

Attraverso lo studio delle tecniche fondamentali di spinta, curva e movimento sulle rampe, gli allievi potranno affrontare gradualmente anche la pump track, acquisendo maggiore equilibrio, controllo del corpo e sicurezza.

Le lezioni includono anche esercizi di potenziamento muscolare e attività di gruppo, fondamentali per il benessere fisico e la coesione tra pari.

Nel corso verranno sviluppate numerose soft skills, tra cui:

• Lavoro di squadra

• Superamento dei propri limiti (uscire dalla comfort zone)

• Coordinazione e bilanciamento psico-motorio

• Gestione della paura

• Fiducia in se stessi

L’obiettivo è quello di accompagnare ogni studente nella scoperta del proprio stile, valorizzando l’unicità del movimento e promuovendo una crescita armonica attraverso lo sport.

Forniamo tavole Stradivarius, pezzi unici artigianali di altissima qualità. Imparerete a cavalcare su pump track e rampe, mentre condividiamo la nostra passione e il nostro entusiasmo per questo sport!

Costo annuale per 10 mesi:

• Un giorno a settimana: € 580,00
• Due giorni a settimana: € 880,00

BMX – MARTEDÌ e/o GIOVEDÌ

Istruttore: Elia Benetton

Campione italiano di BMX Freestyle
Membro della Squadra Nazionale Italiana
Istruttore qualificato (CSEN e PMBIA)
Presidente dell’ASD Rampature, che promuove e gestisce le attività di Freestyle a livello locale con un gruppo di amici.

I corsi di BMX di H-FARM sono pensati per introdurre tutti a questo sport dinamico ed emozionante, incoraggiando i partecipanti a ridefinire i propri limiti e a superarli!

I partecipanti impareranno ad andare in bicicletta attraverso le varie strutture del Freestyle Park di H-FARM (il primo centro olimpico di BMX Freestyle in Italia) e si divertiranno con giochi e attività mirate alla crescita personale e collettiva all’interno di un gruppo di Freestyler.

Se volete partecipare a qualcosa di diverso che cambierà completamente il vostro approccio allo sport, questo è lo sport per voi!

Costo annuale per 10 mesi:

• Un giorno a settimana: €630,00
• Due giorni a settimana: €930,00

Noleggio bici annuale (se necessaria):

• Un giorno a settimana: €250,00
• Due giorni a settimana: €400,00

Basket – MARTEDÌ & GIOVEDÌ

Società: Polisportiva Annia Basket

La Polisportiva Annia è una società sportiva dilettantistica multidisciplinare, nata a Quarto d’Altino nel 1997, con circa 400 iscritti. Tra le varie attività, il basket è lo sport più seguito, gestito da dirigenti e allenatori impegnati a offrire un ambiente sano e stimolante per i giovani.

La missione è offrire un’esperienza sportiva e sociale di qualità, con istruttori e allenatori FIP regionali che accompagnano i ragazzi nella crescita, trasmettendo la passione per la pallacanestro. Annia Basket aderisce al Progetto Reyer.

Costo annuale: € 710,00 per 10 mesi

Thai Boxe – MARTEDÌ e/o GIOVEDÌ

Società: ASD Team Guerrieri

Specializzata nella pratica e nella promozione degli sport da combattimento, l’associazione è composta da un team di atleti agonisti e istruttori qualificati, in possesso di diplomi riconosciuti dal CONI e che ventano numerosi successi:

5 Campionati del Mondo
4 Campionati del Mondo K1 Light WBFC
6 Campionati Italiani
2 Titoli Italiani FISCAM Gym-Boxing

Ecco alcune delle attività che potrete praticare e i loro benefici:

• Forma fisica: Migliorare la forza, la resistenza e la flessibilità.
• Autodifesa: Imparare tecniche di autodifesa efficaci.
• Disciplina: Sviluppare la disciplina mentale e la concentrazione.
• Allenamenti divertenti: Partecipare a sessioni di allenamento dinamiche e piacevoli.
• Opportunità di competizione: Potenzialità di competere e ottenere risultati in questo sport.

Allenamento basato su resistenza e tecnica della Thai Boxe, l’arte marziale dei 8 colpi: pugni, calci, gomitate, ginocchiate, proiezioni e leve. Insegniamo le basi fino allo sparring leggero, dal lavoro al sacco e ai colpitori alla guardia, colpi, schivate e spostamenti. Il corso sviluppa sicurezza, autocontrollo, prontezza e coraggio, con un approccio corretto e consapevole alla disciplina.

Costo annuale per 10 mesi:

• Un giorno a settimana: € 400,00
• Due giorni a settimana: € 700,00

Boxe – MARTEDÌ e/o GIOVEDÌ

Società: ASD Team Guerrieri

Specializzata nella pratica e nella promozione degli sport da combattimento, l’associazione è composta da un team di atleti agonisti e istruttori qualificati, in possesso di diplomi riconosciuti dal CONI e che ventano numerosi successi:

5 Campionati del Mondo
4 Campionati del Mondo K1 Light WBFC
6 Campionati Italiani
2 Titoli Italiani FISCAM Gym-Boxing

Ecco alcune delle attività che potrete sperimentare e i loro benefici:

• Miglioramento della forma fisica: Miglioramento della condizione fisica generale e della resistenza.
• Forza e condizionamento: Costruire la forza e la resistenza muscolare attraverso esercizi mirati.
• Coordinazione ed equilibrio: Migliorare la coordinazione e l’equilibrio del corpo.
• Autodisciplina: Imparare l’importanza della disciplina e della perseveranza.
• Alleviare lo stress: Sperimentare i benefici per la salute mentale di un’attività fisica regolare.

Allenamento mirato su resistenza e tecnica del pugilato, dalle basi fino al combattimento. Si lavora sulla posizione di guardia, sui colpi (pugni), sulle schivate, le parate e i colpi al sacco o ai colpitori, con spostamenti lineari. Il percorso parte dalle fondamenta fino allo sparring leggero, sempre in sicurezza. Il corso aiuta ragazzi e adulti a sviluppare sicurezza, autocontrollo, coraggio e reattività, insegnando il pugilato in modo corretto e consapevole.

Unitevi a noi e scoprite i numerosi vantaggi del pugilato con un team dedicato e di successo!

Costo annuale per 10 mesi:

• Un giorno a settimana: € 400,00
• Due giorni a settimana: € 700,00

Power Pilates – LUNEDÌ e/o MERCOLEDÌ

Istruttore: Da confermare

Il Power Pilates è un allenamento dinamico e intensivo progettato per rafforzare il core, migliorare la flessibilità e migliorare il condizionamento generale del corpo. Questo corso combina i principi tradizionali del Pilates con movimenti più potenti e ad alta energia per offrire un’esperienza di esercizio stimolante e rinvigorente.

Benefici principali:

• Forza del core: Esercizi mirati per costruire e tonificare i muscoli addominali.
• Flessibilità: Esercizi di stretching per migliorare l’elasticità muscolare e la mobilità articolare.
• Condizionamento del corpo: Allenamenti completi che mirano a vari gruppi muscolari per una forma fisica generale.
• Equilibrio e coordinazione: Esercizi studiati per migliorare la stabilità e il controllo del corpo.
• Aumento dell’energia: Esercizi ad alta energia per aumentare la resistenza e la salute cardiovascolare.

Unitevi a noi per il Power Pilates e trasformate il vostro corpo con questo allenamento efficace e stimolante.

Costo annuale per 10 mesi:

• Un giorno a settimana: € 520,00
• Due giorni a settimana: € 720,00

CrossFit – LUNEDÌ e/o MERCOLEDÌ

Società: CrossFit Treviso

Il CrossFit è un metodo di allenamento basato su movimenti funzionali, variati e svolti ad alta intensità, mirato a migliorare forma fisica e salute, adatto a tutte le età. Per i ragazzi, l’allenamento si concentra sullo sviluppo della forza, della resistenza cardiovascolare e della coordinazione, attraverso esercizi come squat, salti, trazioni e lavori con piccoli attrezzi, adattati alle loro capacità. Vengono introdotti movimenti più complessi e tecniche di controllo del corpo, sempre con attenzione alla sicurezza e alla corretta esecuzione. Tutti i movimenti sono funzionali alla vita quotidiana e contribuiscono a costruire una solida base di fitness. Le lezioni durano un’ora, durante la quale il coach guida passo passo riscaldamento, spiegazioni e pratica, assicurando un allenamento efficace e divertente.

Costo annuale per 10 mesi:

• Un giorno a settimana: € 550,00
• Due giorni a settimana: € 750,00

Arrampicata – MARTEDÌ e GIOVEDÌ

Istruttore: Riccardo Manente, Filippo Orlandini

Istruttori certificati FASI e AICS con oltre 10.000 ore di esperienza nell’arrampicata sportiva. Lavorano con bambini e ragazzi dai 4 ai 18 anni, offrendo programmi sicuri e coinvolgenti. Conducono corsi scolastici, attività estive e percorsi di perfezionamento, utilizzando un metodo studiato per sviluppare forza, tecnica, consapevolezza del corpo e sicurezza. Il loro approccio, basato su fiducia, progressione graduale e lavoro di squadra, mira a favorire la crescita sia sportiva che personale dei giovani arrampicatori.

Il corso di arrampicata per ragazzi è un’attività sicura e divertente, pensata per stimolare lo spirito di avventura, migliorare la coordinazione e rafforzare la fiducia in sé stessi. Durante le lezioni, imparano le tecniche di base dell’arrampicata—equilibrio, presa e movimento— in un ambiente controllato e sotto la guida di istruttori qualificati. È un’opportunità unica per sviluppare abilità motorie, concentrazione e lavoro di squadra, esplorando le proprie capacità fisiche attraverso il gioco.

Costo annuale per 10 mesi:

• Un giorno a settimana: €630,00
• Due giorni a settimana: €930,00

Calcio – LUNEDÌ e MERCOLEDÌ

Società: Venezia Football Club

Istruttore: Allenatori professionisti certificati della Venezia FC Academy

Programma di Allenamento Personale & Training Atletico – Sblocca tutto il tuo potenziale. Allenati come un professionista.

Sei pronto a portare il tuo gioco al livello successivo? Il Programma di Allenamento Personale e Training Atletico del Venezia Football Club è pensato per i giovani atleti che vogliono migliorare la propria tecnica individuale, sviluppare forza fisica e potenziare la performance complessiva in campo.

Questa opportunità di allenamento esclusiva è aperta a ragazzi e ragazze, indipendentemente dal loro livello attuale. Che tu stia iniziando o desideri perfezionare la tua tecnica, il nostro programma offre l’ambiente ideale per crescere, imparare ed eccellere.

Allenamento su misura, progressi concreti

Guidati da allenatori professionisti certificati della Venezia FC Academy, ogni sessione è personalizzata in base alle esigenze specifiche dell’atleta. L’allenamento si concentra su:

• Controllo palla e abilità tecniche

• Consapevolezza tattica e presa di decisione

• Agilità, coordinazione e velocità

• Sviluppo di forza e resistenza

• Focus mentale e fiducia in campo

Le sessioni si svolgono in piccoli gruppi di 1-4 atleti all’ora, garantendo massima attenzione e feedback personalizzati.

Dettagli del Programma

• Fascia d’età: 11-16 (ragazzi e ragazze) → MYP1-5

• Numero partecipanti: 1-4 atleti per ora

• Formula: Sessioni tecniche e atletiche personalizzate

Perché scegliere il nostro programma?

• Filosofia di allenamento d’élite di un club professionistico

• Piccoli gruppi per uno sviluppo mirato delle competenze

• Approccio olistico: tecnica, preparazione fisica e mentalità

• Possibilità di allenarsi con il metodo usato in un’accademia professionistica

Costo 6 mesi (settembre-gennaio): €600,00

Costo 6 mesi (febbraio-giugno): €600,00

Nota: l’attività si svolgerà all’aperto anche in caso di pioggia.